Sałatka z ryżem i kurczakiem
Sałatka z ryżem i kurczakiem, to doskonała i pożywna sałatka, którą możesz przygotować bardzo łatwo i stosunkowo szybko. Głównymi składnikami są pierś z kurczaka oraz ryż a także kompozycja warzyw - papryki, ogórka, cebuli i kukurydzy. Dzięki połączeniu ryżu, mięsa i warzyw, otrzymujemy bardzo pożywną sałatkę, która nawet bez dodatków postawi na nogi najgłodniejszą osobę.
- czas przygotowania: 0 sekund
- ilość porcji:
- ilość składników: 9
-
kwota zakupów: 0 zł
-
ilość kalorii: 0 kcal
Składniki Przelicznik miar
- 1 woreczek ryżu
- 1 podwójna pierś z kurczaka
- 1 puszka kukurydzy
- 1 papryka czerwona
- 3 ogórki konserwowe
- 1 cebula
- majonez
- pieprz
- sól
Jak przygotować - wideo
Jeżeli lubisz ryż, nie unikasz warzyw i mięsa, to jest to sałatka stworzna dla Ciebie. Pozbądź się głodu w zdrowy sposób i już teraz obejrzyj film, przedstawiający wykonanie sałatki z ryżem i kurczakiem, którą pokochasz i powtórzysz przy wielu okazjach.
Jak przygotować - zdjęcia i opis
-
Krok 1
Kurczaka należy i w zasadzie warto oczyścić ze zbędnych dla zdrowia tłustych elementów. Przy okazji pozbywamy się niepotrzebnych ścięgien i chrząstek. Kroimy fileta w drobną kostkę.
-
Krok 2
Paprykę czerwoną obieramy, usuwamy gniazdo nasienne i niepotrzebne białe elementy. Kroimy na podłużne paski, a następnie w drobną kostkę. Wsypujemy do miski, w której będziemy łączyć z pozostałymi składnikami.
-
Krok 3
Kroimy w drobną kostkę ogórki konserwowe, najlepiej domowej roboty aby mieć pewność co do jakości i dobrego smaku. Wrzucamy do miski, w której będziemy łączyć z pozostałymi składnikami.
-
Krok 4
Cebulę obieramy ze skórki i kroimy w drobną kostkę. Następnie należy ją przynajmniej potrzymać we wrzątku a najlepiej gotować przez 3 minuty aby jej intensywny smak nie zdominował sałatki.
-
Krok 5
Pokrojone wcześniej w drobną kostkę mięso wrzucamy na rozgrzany tłuszcz i podsmażamy aż nabierze pięknego, rumianego koloru. W między czasie przyprawiamy solą i pieprzem. Wrzucamy do miski z pozostałymi składnikami.
-
Krok 6
Ugotowany według przepisu na opakowaniu ryż, wrzucamy do miski z pozostałymi składnikami i całość dokładnie mieszamy aby połączyły się wszystkie składniki. Na koniec dodajemy 1-2 łyżki majonezu i mieszamy. Sałatka jest już gotowa do zjedzenia.
Brak komentarzy